Seh- und Augentraining Waldbaden

Über das Waldbaden

Das Waldbaden ist in Japan und Südkorea als Gesundheitsvorsorge anerkannt. Bioaktive Substanzen des Waldes erhöhen die Anzahl und Aktivität der Killerzellen und fördern damit körpereigene Abwehrmechanismen. Dafür sind keine körperlichen Anstrengungen oder sportliche Aktivitäten notwendig. Schlendernd und achtsam nehmen wir in Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen die Atmosphäre des Waldes tief in uns auf und stärken damit die eigene Gesundheit und bauen dadurch Stress ab.

Seh- und Augentraining Waldbaden   

Die Augen wirkungsvoll in der Natur zu entspannen hilft bei brennenden, trockenen Augen sowie Kopf- und Nackenproblemen.

Wann?
Freitag, 15. März 2024, 16-18 Uhr 

Wo?
Streitwald 22, 74592-Kirchberg an der Jagst

Kosten?
32.- € /SDW-Mitglieder 16.- €    

Für wen?
Erwachsene

Anmeldung:
Cinzia Faraci 0151/10058852 - www.cinzia-faraci.com