Schutzgemeinschaft Deutscher Wald
Landesverband Baden-Württemberg e. V.

Waldbaden trifft Yin Yoga und Klangschalen

Sa., 09.09.2023  |  09:00  -  12:00
Kirchberg an der Jagst,  Streitwald

Das Waldbaden ist als Gesundheitsvorsorge in Japan und Südkorea anerkannt. Bioaktive Substanzen des Waldes erhöhen die Anzahl und Aktivität der Killerzellen und fördern damit körpereigene Abwehrmechanismen. Dafür sind keine körperlichen Anstrengungen oder sportliche Aktivitäten vorgesehen. Schlendernd und achtsam nehmen wir in Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen die Atmosphäre des Waldes tief in uns auf und stärken damit die eigene Gesundheit und bauen dadurch beruflichen Stress ab. 

Der Kurs findet bei jedem Wetter statt außer bei Sturm oder Gewitter. Dann wird ein Ersatztermin bekanntgegeben. 

In Kooperation mit der vhs Kirchberg

Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk, Sitzkissen, warmes Getränk und Vesper 

 

Kosten: 46.- € /SDW-Mitglieder 23.- €    
Alter: Erwachsene
Anmeldung: Cinzia Faraci 0151/10058852 - www.cinzia-faraci.com

Kleiner Bach im Wald, sattes Grün

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